Memakai crampon ialah aktiviti dengan risiko tertentu, berikut adalah beberapa langkah berjaga-jaga:
Pilih saiz crampon yang betul: Pastikan anda memilih saiz crampon yang sesuai untuk saiz kasut anda untuk kestabilan dan keselamatan.
Pilih bahan yang betul: Crampon biasanya diperbuat daripada getah atau silikon.Pilih bahan yang tahan haus dan elastik serta boleh memberikan cengkaman yang baik.
Pemasangan yang betul: Sebelum memakai crampon anda, pastikan crampon anda dipasang dengan betul pada kasut anda dan diikat dengan selamat.Periksa sama ada crampon adalah padat dan elakkan longgar atau jatuh semasa digunakan.Semasa memasang crampon, pastikan ia dipasang dengan selamat pada bahagian bawah kasut.Bergantung pada jenis crampon, ia mungkin perlu diikat dengan tali atau gelang getah.
Gunakan tanah yang stabil: Crampon terutamanya sesuai untuk tanah berais atau berais, elakkan menggunakannya di atas alasan lain, terutamanya pada konkrit bertetulang atau tanah berjubin, supaya tidak tergelincir atau merosakkan crampon.
Beri perhatian kepada baki anda sendiri: Apabila memakai crampon, beri perhatian khusus kepada keseimbangan anda sendiri dan berjalan dengan berhati-hati.Kekalkan kestabilan dan postur anda dan elakkan selekoh tajam atau perubahan arah secara tiba-tiba.
Kawal langkah anda: Semasa berjalan di atas ais, ambil langkah kecil dan stabil dan elakkan melangkah atau berlari.Cuba letakkan berat badan anda pada bola kaki depan anda dan bukannya tumit, yang akan memberikan kestabilan yang lebih baik.
Berhati-hati dengan persekitaran anda: Apabila memakai crampon, berhati-hati tentang persekitaran anda dan pejalan kaki atau halangan lain pada setiap masa.Kekalkan jarak selamat yang mencukupi untuk mengelakkan perlanggaran atau mewujudkan situasi berbahaya.
Tanggalkan crampon anda dengan berhati-hati: Sebelum menanggalkan crampon anda, pastikan anda berdiri di atas permukaan yang rata dan keluarkan crampon dari kasut anda dengan berhati-hati untuk mengelakkan tergelincir secara tidak sengaja.
Ingatlah untuk berhati-hati apabila memakai crampon dan ikuti langkah berjaga-jaga di atas untuk memastikan keselamatan anda sendiri.
Masa siaran: 12-Okt-2023
